Suco verde para sua beleza

Fonte: Wiki Noticias

A febre da dieta de suco verde iniciou-se no mundo da beleza depois que a bebida passou a ser visto nas mãos de várias celebridades como Fergie ou supermodelo Alesandra Ambrósio, entre outras celebridades conhecidas por seu grande corpo.
Na verdade, não há nenhuma dieta do suco verde, mas a adoção desta bebida saudável no cardápio diário. A ideia é a de substituir uma ou duas refeições por dia pelo suco para obter a desejada perda de peso. A promessa é de 5 quilos a menos a cada mês.
O milagroso suco verde tem um milhão de receitas na Internet que ensinam preparar, mas a sua composição tem basicamente couve selvagem, pepino e espinafre com a adição de uma fruta de sua escolha. O suco também deve ter alguns grãos funcional como linhaça ou chia, além de um pouco de líquido usado na diluição, você pode usar água pura, chá verde e até mesmo água de coco.
As maravilhas que fazem desta bebida por sua beleza e saúde está relacionada à sua desintoxicação, bem como a ligação de fibra, hidratação e nutrientes.
Os benefícios da dieta do suco verde, ele é perfeito para aquelas meninas que não gosta de verduras e legumes em geral, levar esses alimentos na forma de bebida e o sabor original camuflada por algumas frutas é uma boa maneira de incluir mais vegetais a dieta sem muito sacrifício. O ideal é de 3-5 porções de frutas e legumes por dia.
O suco desintoxica o organismo, eliminando as substâncias tóxicas do corpo, deixando seu corpo limpo, trabalhando a pleno vapor e sua beleza natural explícito.
O suco verde também aumenta a quantidade de fibras em sua dieta, melhorando o funcionamento do intestino, reduzindo o apetite e melhor controle da fome. No entanto, esses benefícios são possíveis se você consumir a quantidade proporcional de líquidos para hidratar o corpo.