Acredito eu que a a simples menção da palavra dentista já incomoda muita gente, bom mais isso é um abito que sempre vamos ter, vez por outra sempre teremos que ir vê como anda a saúde de nossos dentes. Afinal essa é com toda certeza um dos pontos forte na nossa boa aparência, ou seja o dentista se faz indispensável em nossas vidas.
Estava eu aguardando o inicio de minha sessão tortura, ouvindo o temível som daquela procá, que convenhamos não ser algo tão terrível assim quanto achamos. Resolvi folhear umas velha revistas presentes no local, acredito que muitos assim como eu usar o tempo de espera pra olha o mundo através das revista, é claro tendo pontos de vista diferentes dos que já estamos acostumados, foi ai que encontrei algo muito interessante, eu lembrei isso é uma informação muito útil vou fazer um post.
Os cuidados para ter dentes bonitos e saudáveis.
Logo de cara uma frase de impacto "um sorriso radiante é o cartão de visitas de todos" e de imediato eu tive que concorda e acredito que você meu caro também concorde. Porque um sorriso bonito atrai olhares, causa boa impressão e cativa as pessoas, sem falar que você vai fica muito radiante com dentes bem pulidos.
Manter dentes bonitos e saudáveis pode ser mais simples do que imaginamos. Basta incorpora a sua rotina os bons hábitos de higiene bucal, e ficar de olho na alimentação.
Confira as dicas a seguir:
Escove os dentes logo após a refeição para neutralizar o PH bucal e remover restos de alimentos que, juntamente com as bactérias, formam a placa bacteriana. Jamai vá para cama sem escovar os dentes. A noite a salivação diminui e, com isso aumenta a quantidade de bactérias que danificam os dentes.
Fio dental sempre:
Use-o diariamente, pois só ele é capaz de remover a placa bacteriana e os alimentos entre os dentes, local onde a escova não consegue chegar direito.
Enxaguante bucal, sim:
Ele Ajuda a eliminar as bactérias que causam a gengivite, a placa bacteriana, o mau halito e a cárie dentaria, pois permanece por mais tempo na boca, utilize o produto como um complemento da escovação, principalmente a noite, pois é nesse período que as bactéria mais ataca os dentes.
Atenção a alimentação:
Essa é difícil, reduza o consumo de açúcar, que é um prato cheio para bactérias presentes na boca, tome bastante água para aumentar a salivação. Para ter hálito puro escove também a língua, local onde muitas bactérias ficam alojadas.
Espero que tenham gostado das dicas...
Há tem outras dicas: As 5 duvidas mais comuns sobre a saúde da boca que assim que possível posto.
Por que boas ideia são essenciais.