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Uma das palavras mais terríveis nas pernas de uma mulher " sulco ".As marcas vermelhas ou brancas na pele, são difíceis de tratar. Estas lesões são causadas pelo intenso estiramento da pele, ocorre principalmente na adolescência e gravidez.
Se você já tiver marcas de estrias em seu corpo, você pode evitar o aparecimento da maioria das cicatrizes com algumas dicas de beleza simples que não exigem tratamentos estéticos caros e complicados:
O exercício físico e manter seu peso impede estiramento da pele e, consequentemente, a famoso estrias, as atividades físicas ajuda a manter a pele firme.
Os hidratantes são o melhores aliados para manter a pele resistente à ruptura. Hidratante à base de óleo, amêndoa ou rosa são as melhores opções. E aplicado duas vezes ao dia, de manhã e antes de dormir, especialmente em áreas propensas ao aparecimento de estrias como barriga, quadris, joelhos e braços.
Massagem são excelentes para melhorar a circulação e funciona como uma verdadeira drenagem linfática. Aplicar cremes massajando é importante porque estimula a absorção dos ingredientes ativos de cada produto.
Beber muita água ajuda a manter o corpo hidratado. A pele é o primeiro organismo a desidratar, especialmente porque ele é exposto a ataques como o sol. Portanto beba bastante água diariamente.
A vitamina C participa na formação de colagénio, uma substância importante para a hidratação da pele. A ingestão regular desta vitamina também tem efeito calmante sobre os atos de pele como anti-inflamatório e protege da radiação solar.
Zinco presente em frutos do mar tem cura ação sobre a pele, mantendo-a saudável e evitar o alongamento. Ela também tem propriedades anti-inflamatórias e anti-oxidantes que impedem o envelhecimento, infecções e irritações.
A vitamina B5 promove a renovação celular, esta vitamina pode ser encontrada na carne, ovos e laticínios. A vitamina E também assegura a formação de colagénio, bem como a manutenção da estrutura de elastina.